永嘉长者休闲游攻略
适合人群：60岁以上老年人，偏好舒缓节奏、自然风光与文化体验。
推荐景点
- 楠溪江竹筏漂流：选择平稳的短途漂流段，全程约30分钟，两岸山水如画，无剧烈运动。
- 苍坡古村：平坦石板路漫步，参观宋式古建筑与老人亭，文化底蕴深厚。
- 丽水街：沿江长廊轻松行走，可品当地小吃（如永嘉麦饼），休息设施齐全。
行程安排
一日游建议：上午苍坡古村（2小时） → 中午农家乐用餐（清淡菜式） → 下午楠溪江竹筏漂流（1小时） → 丽水街休闲散步。
两日游扩展：增加岩头镇住宿（选择无障碍设施完善的民宿），次日游览石门台景区（低强度徒步）。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，减少步行压力；景区内有电瓶车接驳。
- 安全：避开雨季与高温时段，随身携带常用药品。
- 餐饮：推荐永嘉素面、清蒸溪鱼等软糯易消化食物。
永嘉山水与人文相融，是长者颐养身心的绝佳选择。